네이버지도
카카오상담
네이버예약압박스타킹, 꼭 신어야 하나요? 고르는 법·착용법 총정리
페이지 정보
최고관리자 |
승인 26-06-08 14:03
본문
생활 관리
압박스타킹, 꼭 신어야 하나요?
고르는 법·착용법 총정리
하지정맥류 치료 전후 빠지지 않고 등장하는 압박스타킹. 왜 신어야 하는지, 어떤 걸 골라야 하는지, 제대로 신는 법까지 정리했습니다.
왜 압박스타킹을 신어야 하나요?
하지정맥류의 핵심 문제는 정맥 판막 기능 저하로 인한 혈액 역류입니다. 압박스타킹은 다리 바깥에서 압력을 가해 정맥이 불필요하게 늘어나는 것을 막고, 혈액이 심장 쪽으로 잘 올라가도록 돕습니다.
혈액 역류 억제
정맥 팽창을 막아
역류를 줄입니다
역류를 줄입니다
부종 완화
저녁에 붓는 다리를
예방합니다
예방합니다
재발 억제
치료 후 새로운
역류 발생을 늦춥니다
역류 발생을 늦춥니다
압박 강도 선택 가이드
| 등급 | 압박 강도 | 적합한 경우 |
|---|---|---|
| 1등급 | 15~20 mmHg | 장시간 서 있는 직업, 예방 목적, 임신 중 |
| 2등급 ★권장 | 20~30 mmHg | 하지정맥류 치료 전후, 경미한 부종 |
| 3등급 | 30~40 mmHg | 심한 정맥류, 만성 정맥부전, 림프부종 |
| 4등급 | 40 mmHg 이상 | 중증 림프부종 (의사 처방 필요) |
하지정맥류 치료 전후에는 일반적으로 2등급(20~30 mmHg)을 권장합니다. 약국이나 의료기기 판매점에서 구입 가능하며, 처방전 없이도 구매할 수 있습니다.
올바른 착용법
1
아침에 일어나자마자 신으세요
다리가 부어 있지 않은 아침에 착용해야 제대로 압박이 됩니다. 붓고 나서 신으면 효과가 떨어지고 착용도 어렵습니다.
2
뒤집어서 발끝부터 천천히
스타킹을 발목 부분까지 뒤집은 뒤 발을 넣고 조금씩 올려 신습니다. 한꺼번에 당기면 주름이 생겨 압박이 고르지 않습니다.
3
주름 없이 펴주세요
발목·무릎·허벅지 부근에 주름이 있으면 오히려 혈류를 압박합니다. 착용 후 전체적으로 고르게 당겨 주름을 펴주세요.
4
취침 전에 벗으세요
누워 있을 때는 다리와 심장이 같은 높이가 되어 혈액 역류가 줄어듭니다. 잠잘 때는 착용하지 않아도 됩니다.
자주 묻는 질문
Q. 평생 신어야 하나요?
치료 후에는 의사 지시에 따라 1~4주 착용하는 경우가 많습니다. 이후에는 장시간 서 있거나 여행·비행기 탑승 시처럼 정맥 부담이 큰 상황에서 선택적으로 착용하는 것이 재발 예방에 도움이 됩니다. 정맥류가 남아 있거나 재발 위험이 높다면 장기 착용을 권장하기도 합니다.
Q. 너무 꽉 끼고 불편한데 계속 신어야 하나요?
어느 정도의 압박감은 정상입니다. 그러나 발이 저리거나 발가락이 변색된다면 사이즈가 맞지 않거나 등급이 너무 높은 것입니다. 발목·종아리·허벅지 둘레를 정확히 재서 맞는 사이즈를 선택하세요.
Q. 여름에도 신어야 하나요?
더운 날씨에 압박스타킹이 불편한 건 사실입니다. 시술 직후 필수 착용 기간이 아니라면, 장시간 서 있거나 이동이 많은 날에만 착용하는 방식으로 조절할 수 있습니다. 얇은 여름용 제품도 있으니 참고하세요.