다리가 붓고 무거워서 압박스타킹을 사 보려는데, 압력 숫자와 길이가 제각각이라 무엇을 골라야 할지 막막하셨나요? 압박스타킹은 하지정맥류 관리에 널리 쓰이지만, 등급과 길이를 잘못 고르거나 착용법이 틀리면 효과가 떨어지고 오히려 불편만 커질 수 있습니다.

부평외과 성모하와유외과의 혈관외과 전문의가 압박스타킹의 원리, 등급 고르는 법, 올바른 착용과 관리 방법, 그리고 스타킹만으로는 해결되지 않는 경우까지 정리해 드립니다.

압박스타킹은 어떻게 작용하나요?

다리 정맥에는 피가 거꾸로 흐르지 않도록 막아 주는 판막이 있습니다. 이 판막이 약해지면 피가 아래로 고이면서 혈관이 늘어나고, 붓기와 무거움, 저림 같은 증상이 나타납니다. 이것이 하지정맥류입니다.

의료용 압박스타킹은 발목에 가장 강한 압력을 주고 위로 올라갈수록 압력이 약해지도록 만들어져 있습니다. 이 단계적 압력이 고인 피를 심장 쪽으로 밀어 올리는 것을 도와 증상을 덜어 줍니다. 다만 이미 약해진 판막 자체를 되돌리지는 못하므로, 스타킹은 증상 완화와 관리를 돕는 보조 수단으로 이해하시는 것이 좋습니다.

압박 등급, 이렇게 고르세요

압박스타킹의 압력은 mmHg 단위로 표시합니다. 숫자가 클수록 압박이 강하며, 증상이 가볍다고 약한 제품을, 증상이 심하다고 무조건 강한 제품을 고르는 것은 바람직하지 않습니다.

※ 압박 등급의 구분과 표기는 제조사와 국가 기준에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 본인에게 맞는 등급은 진찰 후 결정하세요.

길이와 사이즈 선택 요령

무릎형은 증상이 주로 종아리에 있을 때, 허벅지형은 무릎 위까지 혈관이 튀어나와 있을 때, 팬티스타킹형은 허벅지 위쪽까지 증상이 있거나 흘러내림이 불편할 때 주로 선택합니다. 어떤 길이가 맞는지는 초음파로 역류 부위를 확인하면 더 정확하게 정할 수 있습니다.

사이즈는 부기가 적은 아침에 발목과 종아리의 가장 굵은 둘레(허벅지형은 허벅지 둘레까지)를 재어 제품 사이즈표와 맞춰 고릅니다. 너무 작으면 조임이 과해지고, 너무 크면 압박 효과가 떨어집니다.

올바른 착용법 5단계

압박스타킹은 신는 방법만 바꿔도 착용감이 크게 달라집니다.

잠자리에 들 때는 보통 벗는 것이 원칙이지만, 치료 직후에는 전문의 안내에 따라 착용 시간이 달라질 수 있습니다. 세탁은 미지근한 물에 중성세제로 손세탁한 뒤 그늘에서 말리고, 탄력이 떨어지면 새것으로 교체합니다. 일반적으로 매일 착용할 경우 수개월 단위로 교체를 권합니다.

이런 경우엔 착용 전 반드시 상담하세요

다리 동맥의 혈액순환이 원활하지 않은 경우, 다리에 상처나 피부염이 있는 경우, 당뇨로 발의 감각이 둔해진 경우에는 압박스타킹이 오히려 문제를 일으킬 수 있습니다. 착용 중 발가락이 저리거나 색이 창백해지고, 통증이 심해진다면 즉시 벗고 진료를 받으세요.

또한 스타킹을 꾸준히 신어도 혈관이 계속 튀어나오거나 붓기와 저림이 반복된다면, 겉으로 보이는 것보다 속에서 역류가 진행되고 있을 수 있습니다. 이때는 스타킹을 바꿀 것이 아니라 혈관 초음파로 원인을 확인하는 것이 먼저입니다. 인천하지정맥류병원을 찾을 때 전문의가 직접 초음파를 보는지 확인해 보시길 권합니다.

스타킹보다 진단이 먼저 필요한 신호

아래 항목에 해당한다면 혈관외과 전문의의 초음파 진단을 받아 보세요.

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성모하와유외과만의 하지정맥류 진료 특장점

자주 묻는 질문

혈관을 먼저 보는 하지정맥류 전문외과

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